El club de las 5 de la mañana
El club de las 5 de la mañana de Robin Sharma se vende como una rutina madrugadora, pero este audio va a la biología que hay debajo. Analizamos por qué la corteza prefrontal se apaga a las cinco de la mañana, cómo ese silencio produce el estado de flujo y por qué casi nadie llega hasta ahí. Por el camino aparecen la fórmula del éxito en tres pasos, la granularidad, el coeficiente de capitalización de James Flynn y la guerra entre el cerebro antiguo y el cerebro maestro.
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El club de las 5 de la mañana
El club de las 5 de la mañana de Robin Sharma se vende como una rutina madrugadora, pero este audio va a la biología que hay debajo. Analizamos por qué la corte
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